Les collations, utiles ou pas ?

Les collations en 5 questions  :

1 – Y a t »il une différence entre une collation et un grignotage ?

2 – Est ce que les adultes peuvent faire des collations ? 

3 – Y a t’il une collation idéale ? 

4 – Peut on faire plusieurs collations dans la même journée ? 

5 – Donnez dans chaque groupe d’aliments des exemples de collations saines ?

Consultez le blog de Céline Maillard pour avoir les réponses